miércoles, 24 de marzo de 2010

TIPS + ¿Sabías qué…

…El hombre más rico del mundo es a la vez generoso?

Bill Gates, el fundador de Microsoft es, además del hombre más rico del mundo, es el más generoso. A él le debemos no poder vivir sin la ayuda de nuestra computadora personal. Bill Gates considera que su fundación de beneficencia “Bill & Melinda Gates Fundation (www.gatesfundation.org), es la manera de devolver al mundo lo que ha recibido de él. A partir del 2008, Gates dejó su trabajo en Microsoft y se dedica a la filantropía, pues tanto él como su esposa quieren “hacer obras de caridad y ayudar a los necesitados en todos los lugares del mundo que lo necesiten”.

…Existen tres claves para una familia feliz?

Según Vittorino Andreoli, psiquiatra, profesor universitario, miembro destacado de la World Psyquiatric Association y autor de los libros Carta a un adolescente y Carta a la familia, la familia es la base sobre la que construir la felicidad, la fuente primordial de los afectos. Siendo las tres claves que nos permitirán construir unos cimientos sólidos para el hogar: 1.- Alto a la agresividad; 2.- Cultivar la solidaridad y 3.- Gratificar al otro.

…Dar la mano alivia el estrés?

Estrechar la mano de otra persona es un tranquilizante natural, sobre todo si se trata de la mano de la pareja. Ésta es la conclusión de un estudio realizado por el departamento de Psicología y Neurociencia de la Universidad de Virginia (EE.UU), publicado en la prestigiosa revista Psychological Science. Parece ser que, con el contacto de la mano, el cerebro capta automáticamente que disponemos de la ayuda de alguien cercano. Si la mano es de alguien amado, el efecto es mayor.

…Bailar joropo es un excelente antipresivo?

El ejercicio físico, unido al contacto humano y la confianza adquirida con el aprendizaje, convierte al joropo en un buen recurso en el tratamiento de la depresión. Así que corre a ponerte las alpargatas porque lo que viene es joropo.

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